ZONE CARDIO

On appelle “cardio” toute activité qui fait monter le rythme cardiaque. Nous avons une variété d’appareils pour tous les goûts et adaptés à tous les niveaux. Intégrer un entraînement cardio à une routine globale santé vous assurera une bonne santé cardiaque, une perte de gras, l’augmentation de votre métabolisme et une amélioration de votre endurance sportive générale. Nos entraîneurs sauront vous guider à l’atteinte de vos objectifs.